La menopausa significa la fi del cicle menstrual de la dona. La majoria de les dones acaben la seva menstruació entre les edats de 48 a 52, però els símptomes molestos de la peri-menopausa o pre-menopausa poden començar tan aviat com en els quaranta i durarà fins als cinquanta-cinc anys d'edat.
Una dona pot notar que el seu cicle menstrual comença a ser diferent del que solia ser amb una lleu irregularitat, l'augment d'inflor dels pits, distensió abdominal, canvis d'humor, desitjos de dolços i de baixa energia. A mesura que s'acosta a la menopausa real - el cessament de la menstruació - els símptomes poden tornar-se més extrems - com ara les sufocacions, suors nocturnes, sequedat vaginal, disminució de la libido, mal de cap, insomni i mal humor.
El cessament de la menstruació significa el final de l'obligació biològica de la dona per procrear. Al voltant dels 50 anys, aquesta vegada també en general coincideix amb la finalització del deure d'una dona criança dels fills. Amb les seves obligacions familiars en la seva majoria complides, ara és més lliure per seguir la seva vida i els seus somnis personals. A més, per aquest temps, ha adquirit gran experiència en la vida i la saviesa que li permeti florir en plenitud qui és ella en la segona meitat de la seva vida.
El cessament de la menstruació significa el final de l'obligació biològica de la dona per procrear. Al voltant dels 50 anys, aquesta vegada també en general coincideix amb la finalització del deure d'una dona criança dels fills. Amb les seves obligacions familiars en la seva majoria complides, ara és més lliure per seguir la seva vida i els seus somnis personals. A més, per aquest temps, ha adquirit gran experiència en la vida i la saviesa que li permeti florir en plenitud qui és ella en la segona meitat de la seva vida.
¡Quin moment tan important i de gran abast que aquest canvi porta!
No és d'estranyar la menopausa els xinesos l’ anomenen "la segona primavera"!
Quan la fase de la menopausa ha acabat, una dona ha d'estar preocupada per la disminució de les diferents hormones essencials del seu cos, principalment estrògens i progesterona. Aquestes hormones són responsables de mantenir els ossos sans i els vasos sanguinis i la pell elàstica. Encara que la medicina convencional es centra en l'osteoporosi i les malalties del cor, moltes dones també experimenten una disminució de la qualitat de vida, com ara augment de pes, pell seca i arrugada i les membranes mucoses; aprimament i pèrdua de cabell, baixa vitalitat, disminució del desig sexual i canvis d'humor.
Per a moltes dones, la necessitat d'alleujament dels símptomes durant i després de la menopausa segueix sent fonamental, i un nombre creixent d'ells estan recorrent a la recerca de respostes i en la medicina xinesa. Des de molt primerenc en la seva història de cinc mil anys, la medicina xinesa tenia una especialitat enfocada específicament en la salut de les dones. Inclouen, bàsicament, l'acupuntura, la dietètica, la teràpia a base d'herbes i la relaxació.
Quan la fase de la menopausa ha acabat, una dona ha d'estar preocupada per la disminució de les diferents hormones essencials del seu cos, principalment estrògens i progesterona. Aquestes hormones són responsables de mantenir els ossos sans i els vasos sanguinis i la pell elàstica. Encara que la medicina convencional es centra en l'osteoporosi i les malalties del cor, moltes dones també experimenten una disminució de la qualitat de vida, com ara augment de pes, pell seca i arrugada i les membranes mucoses; aprimament i pèrdua de cabell, baixa vitalitat, disminució del desig sexual i canvis d'humor.
Per a moltes dones, la necessitat d'alleujament dels símptomes durant i després de la menopausa segueix sent fonamental, i un nombre creixent d'ells estan recorrent a la recerca de respostes i en la medicina xinesa. Des de molt primerenc en la seva història de cinc mil anys, la medicina xinesa tenia una especialitat enfocada específicament en la salut de les dones. Inclouen, bàsicament, l'acupuntura, la dietètica, la teràpia a base d'herbes i la relaxació.
Moltes dones estan utilitzant el Tai chi per ajudar-les a manejar l'estrès, restaurar la vitalitat i les funcions normals abans, durant i després de la menopausa amb bon èxit.
Els estudis han demostrat que el Taiji pot promoure l'equilibri, la salut cardiovascular i el benestar emocional.
Hi ha infinites possibilitats per a la creativitat i el creixement personal. Aquest pot ser un moment emocionant i desafiant en la vida d'una dona.
CENTRE TORRABADELLA
Més de trenta anys dedicats l'acupuntura
Més de trenta anys dedicats l'acupuntura
