LA FIBROMIÀLGIA

Segons el Col·legi Nord Americà de Reumatologia, la fibromiàlgia afecta de tres a sis milions de nord-americans, o prop d'un 2 per cent de la població i aquestes dades poden extrapolar-se a la resta del mon Occidental.
Què és la Fibromiàlgia?
La fibromiàlgia és un síndrome, és a dir, una constel·lació de símptomes recognoscibles d'etiologia desconeguda. El principal símptoma de la fibromiàlgia és el dolor muscular generalitzat. La majoria de víctimes són dones entre les edats de 34 i 56. De deu a vint per cent dels pacients amb FMS estan greument debilitats.
Tan recentment com fa vint anys, la fibromiàlgia va ser reconeguda. Els exàmens clínics sovint no va revelar troballes concretes. Els raigs X, anàlisi de sang i biòpsies musculars semblaven normals, i per tant, els símptomes semblaven inexplicables. En l'actualitat, el diagnòstic es realitza descartant primer altres malalties que poden confondre amb els símptomes com ara hipotiroïdisme, lupus, malaltia de Lyme ( malaltia transmesa per les paparres) i l'artritis reumàtica.

Llavors, el diagnòstic es basa en la història del pacient i les troballes físiques. Una història de dolor muscular generalitzat i malestar general, juntament amb la troballa de 11 dels 18 punts sensibles específics és sugerent de la fibromiàlgia.
Els símptomes primaris:

 • Dolor • Fatiga • Trastorns del son
Els símptomes secundaris:

• Rigidesa • Mal de cap i dolor facial • Molèsties abdominals • bufeta irritable • entumiment o formigueig • Dolor al pit

• Trastorns cognitius • Sensibilitat ambiental • Desorientació i problemes d'equilibri
Possibles causes:
Si bé la causa de la fibromiàlgia és difícil, hi ha molts esdeveniments que es creu que desencadenen l'aparició, incloent la infecció viral o bacteriana, traumatisme o malaltia autoimmune. Les teories relacionades amb alteracions en els neurotransmissors regulació, la funció del sistema immunològic, la fisiologia de la son, i el control de l'hormona estan sent estudiats.
Tractament occidental:
Els tractaments més comuns s'orienten cap a la millora de la qualitat del son i reduir el dolor.

Com que el somni profund és tan crucial per a les funcions corporals, com ara la reparació de teixits, producció d'anticossos, i la regulació dels neurotransmissors, hormones i reguladors del sistema immune, els problemes de son que els pacients que pateixen de FMS es pensa que és un factor important.
Medicaments que augmentin el nivell del cos de la serotonina i la noradrenalina (neurotransmissors que modulen el son, el dolor i la funció del sistema immunològic). Mentre que alguns pacients responen bé a aquests medicaments, la millora varia de persona a persona. A més, els medicaments poden tenir efectes secundaris com somnolència, restrenyiment, boca seca, erupció cutània, mal de cap, nerviosisme, tremolors, marejos i augment de la gana.
Què pot fer la medicina xinesa?
La medicina xinesa veu a la fibromiàlgia com una condició que resulta de la debilitat general del fetge, els ronyons, la melsa i el cor, causada per l'estrès emocional, de la tensió, la manca de son adequat , una dieta inapropiada, i el ritme del cos alterat; en altres paraules, el cos està fora de "sincronització".
Un practicant de la medicina tradicional xinesa realitza una avaluació completa d'un pacient per tal de determinar amb precisió que els desequilibris estan presents. Hi ha una sèrie de patrons que veiem amb freqüència amb FMS i el tractament s'ha d'adaptar al patró de cada pacient.

L'acupuntura i les herbes poden ajudar a controlar el dolor, augmentar l'energia i millorar el son i altres símptomes. Precisament un del efectes validats científicament de l’acupuntura es la millora de la qualitat del son i reduir el dolor mitjançant la alliberació d’endorfines, dopamina i serotonina.
Què pot fer el pacient? 
-  Menjar poc per sopar, preferentment verdures, cereals, i poca proteïna. 
-  Prendre un bany calent abans d'anar a dormir. 
-  Practicar alguna forma de meditació abans d'anar a dormir per relaxar el cos i preparar-se per dormir.
-  Anar a dormir a la mateixa hora cada nit, abans de les 11 hores i, com es lògic RES DE CAFÉ O TE