L'ansietat, causa d'incapacitat

L'ansietat, causa d'incapacitat

L'ansietat no és dolenta, sinó un sistema d'alerta i activació davant de situacions considerades amenaçats.

És un fenomen que es dóna en totes les persones i que, sota condicions normals, millora el rendiment i l'adaptació al medi social, laboral o acadèmic.

Té l'important funció de mobilitzar-nos davant circumstàncies amenaçadores o

preocupants, de manera que fem el necessari per evitar el risc, neutralitzar-ho, assumir-ho o afrontar-ho adequadament.

Per exemple: estar atents davant d'una entrevista de treball, si estem

davant d'un examen o a fugir davant un incendi.

No obstant això, quan sobrepassa determinats límits, l'ansietat es converteix en un problema de salut, impedeix el benestar i interfereix notablement en les activitats socials, laborals o intel·lectuals.

No estem només davant un problema de nervis, sinó davant d'una alteració important.

Cada vegada hi ha més persones preocupades sobre la conjuntura econòmica actual, i això es tradueix en un augment dels trastorns d'ansietat i estrès. De fet, en aquests temps de crisi, els índexs d'ansietat i estrès han augmentat i ha disparat la xifra de pacients que s'acosten a les nostres consultes amb aquestes patologies mèdiques.

I és aquí on la Medicina Xinesa ens pot ajudar, amb l'acupuntura ja que un dels seus efectes més notables és ajudar a la producció de serotonina * i d'endorfines**, que poden atenuar amb molta efectivitat les crisis d'ansietat i la depressió.

La majoria de la gent només sap que l'acupuntura pot calmar el dolor (segregació d'endorfines), però es tant o més efectiva en tots els casos d'ansietat.

Berta Torrabadella i Pagès

Josep Maria Torrabadella,

Llicenciats i Doctorats en Medicina Tradicional Xinesa.

*Serotonina. La seva funció és fonamentalment inhibitòria. Influeïx sobre la son i els estats d'ànim, les emocions i els estats depressius. Coneguda com l'hormona de la felicitat.

** Les endorfines fan la funció de neurotransmissors. S'assemblen als opiacis pel fet que produeixen efectes analgèsics i causen una sensació de benestar.