BENEFICIS DE LA LLIMONA

Rica en vitamina "C" la llimona és recomanada com un proveïdor d'aquesta vitamina que ens ajuda a la correcta fixació de ferro a la sang.

S'ha dit que tenir reserves de vitamina "C" ens prevé de grips molt forts i recurrents encara que no està comprovat encara, els beneficis de la llimona sencera són múltiples i variats.

Constitueix un gran alleujament natural per als mals de cap i facilita l'eliminació d'àcid úric per l'orina.

És aconsellable en casos d'insuficiència hepàtica, elimina l'acidesa i pesadesa gàstrica, a més de combatre problemes gastrointestinals.

Té una acció depurativa important i és un excel·lent remei per evitar la formació de pedres al ronyó, artritis, artrosi, colesterol i problemes de gota.

La llimona prevé l'angina de pit i ajuda a tenir una bona circulació, rebaixa la hipertensió i és utilitzat en el tractament de l'anèmia contràriament al que s'havia dit fins fa pocs anys.

És recomanada en casos d'impotència sexual, combat l'insomni i alguns professionals asseguren que prevé el càncer per ser un bon antioxidant.

Cal no oblidar que ajuda a recuperar líquids perduts en cas de deshidratació o diarrea.

Podríem seguir... pro ens estendríem massa i crec que amb aquestes dades ja podeu comprendre lo important que es el consum de la llimona, això si, sencera.

Si fem servir la llimona sencera no desaprofitem res.

Com podem fer servir la llimona sencera ?

Doncs es molt senzill ... col·locarem la llimona "molt ben rentada", al congelador de la nevera.

Una vegada que la llimona es congela, processar o ratllar tot la llimona (sobre tot sense pelar) i escampar-la a la part superior dels seus aliments.

Escampar-la en les begudes, les carns, el peix, les amanides, gelats, sopes, fideus, salses, etc.

Tots els aliments tindran inesperadament un “bouquet” meravellós, una cosa que mai heu provat abans.

Quin és el gran avantatge d'usar la llimona sencer que no sigui el donar-li nous sabors als seus plats?

Bé, la pell de la llimona contenen 10 vegades més de vitamines que el suc de llimona en si.

I sí..., això és el que hem estat perdent¡.

Però a partir d'ara, congelar una llimona sencera, a continuació, ratllar-sobre els aliments i begudes i consumirem tots els nutrients i estarem més saludables.